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카카오뷰 수익정산 신청 메일 (2022년1월1일)오류해결온라인 친구 2022. 1. 2. 18:06
안녕하세요 2022년 새해에 복 많이 받으세요 요즘 카카오 뷰가 핫해지면 많은 분들이 관심을 가지고 도전하시고 계시는것같습니다. 아무리 생각해봐도 카카오톡처럼 많은 부분에서 카카오라는 이름이 우리 생활에서 이용될 것 같습니다. 그렇게 때문에 카카오 뷰 또한 어떤 식으로 성장하게 될지 저 또한 궁금합니다 2021년 12월에 구독자 100 이상 보드 발행수 10개 이상 조건을 충족하고 2022년 1월 1일 메일 확인했는데 토요일이라 안 올 것 같았는데 수익 정산 메일이 보이길래 드디어 수익 정산 신청하게 되는구나 부품 마음으로 메일 확인.. 하였지만 엥 이게 모지... 채널을 여러 개 만들었는데 친구수 100 이상 보드수 10개 이상 채널이 아닌 비공개로 되어있고 사용하지도 않는 채널을 신청하라는 메일.....
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달걀의 효과 계란의 영양정보일상정보 친구 2022. 1. 1. 23:29
안녕하세요 계란 하면 우리가 없으면 안 될 정도로 많은 곳에서 사용하고 있고 많은 분들이 좋아하는 것이 계란입니다 맛있게 먹으면 되지만 그래도 조금이라도 계란 대해 알고 드시면 더 좋지 않을까 생각합니다 그럼 핵심만 간단하게 알아보겠습니다 고단백질 음식이라 다이어트에 효과적입니다 단백질이 풍부한 식단이라 신진대사가 잘되며 체중 감량에 효과적입니다 비타민D가 풍부해서 눈 건강에 좋으면 백내장 위험을 낮추는 데도 도움을 줍니다 비타민D가 풍부해서 임산부에게 좋으며 아기의 치아 뼈 건강 성장을 돕습니다 계란에 흰자는 단백질 공급원이기 때문에 흰자를 매일 먹으면 근육이 생겨 근육 감소증에도 좋습니다 계란을 먹으면 혈압조절과 혈압을 낮춰주는데 도움을 주고고 혈압 예방 관리 효과에도 좋습니다 계란의 흰자는 혈중 콜..
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과일 성분 효능 알고 드세요일상정보 친구 2021. 12. 31. 22:33
안녕하세요 보약을 먹어도 알고 먹어야 보약이죠 우리가 평소에 먹는 과일이지만 과일도 알고먹으면 긍정적인 효과가 더 나타나지 않을까요?ㅎ 그럼 간단하게 핵심만 알아보아요 *귤 -비타민C, 비타민 P, 식이섬유 -면역력 강화, 고혈압, 변비 *블루베리 -비타민K, 안토시아닌, 비타민C -피부건강, 항상 화 효과, 피부 건강 *사과 -폴리페놀, 식이섬유, 칼륨 -고혈압, 뇌졸중 예방, 동매 경화, 대장암 예방 *석류 -비타민E, 에스트로겐, 포도당, 엽산 -피로 해소, 항상 화 역할, 갱년기 완화 *배 -루테올린, 소화효소, 아스파라긴산 -감기 천식 예방, 소화 기능 개선, 숙취해소 *무화과 -식이섬유, 폴리페놀, 오메가 지방산 -피부건강, 소화촉진, 중성지방 수치 감소 *단감 -비타민C, 비타민A, 베타 카..