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스마트폰 순위10 테블릿 순위10일상정보 친구 2022. 1. 3. 19:50
안녕하세요 이번에 스마트폰과 태블릿 판매 순위를 알아보겠습니다 스마트폰과 테블릿 종류가 많아서 뭘 사야 할지 어떤 게 좋을지 구매하는 입장에서 알아볼께 너무 많죠? 순위를 보시고 구매하시는데 참고하시라고 알려드립니다 그럼 알아보시죠 2022년 1월 기준입니다 세계 스마트폰(Smart Phone) 순위 TOP10 1위 애플 아이폰 13프로 맥스 2위 애플 아이폰 13프로 3위 애플 아이폰 13 4위 애플 아이폰 13 미니 5위 vivo X70 Pro+ 6위 OPPO 오포 파인드 X3 Pro 7위 Xiaomi 미믹스폴드 8위 Xiaomi 미 11 울트라 9위 Asus 로그폰 5 10위 애플 아이폰 12프로 맥스 한국 스마트폰(Smart Phone) 순위 TOP10 1위 애플 아이폰 13프로 맥스 2위 애플 ..
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두부의 영양정보 효능정보일상정보 친구 2022. 1. 3. 15:55
안녕하세요 이번에는 제가 좋아하는 두부에 대해 알려드리겠습니다 -영양 성분 @ 탄수화물 - 3.75g @ 단백질 - 9.62g @ 지방 - 4.63g @ 당류 - 0g @ 나트륨 - 1mg @ 콜레스테롤 - 0mg @ 포화지방산 - 0.7g @ 트랜스지방 - 0.01g 두부는 찌개, 전골, 국, 부침, 조림 많은 음식에 쓰이고 있습니다 안 드시는 분도 간혹 계시지만 많은 분들이 좋아하실 거라 생각이 됩니다 그럼 두부를 먹으면 그 효능과 우리몸에 미치는 영양에 대해 말씀드리겠습니다 > 두부에는 사포닌은 항암작용을 합니다 두부에는 비타민B군 비타민E 등 포함되어있고 노화를 불러오는 활성산소의 활동을 억제합니다 > 두부에 비타민B는 우리 몸에 신진대사를 촉진시켜 식욕감퇴 무기력증을 완화해준다 두부는 피로회복 ..
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꽃보다 김희애 이미연 견과류 사랑 견과류 효능에 대해일상정보 친구 2022. 1. 2. 20:40
안녕하세요 요즘 좋다는 견과류에 대해 알아보도록 하겠습니다 과거 꽃보다 누나에서 배우 김희애 이미연이 여행 가기 전 공항에서 견과류는 꼭 챙겨야 돼 꼭먹어야돼 라는 발언으로 견과류가 핫 했던적이 있었는데요 견과류는 노화 막는 음식으로 알려져 있습니다 김희애는 아무튼 아몬드 나 견과류는 꼭 먹어야 한다고 발언하였습니다 아시다시피 나이를 먹어도 동안 미모를 자랑하는 김희애와 이미연이었기 때문에 신뢰가 가는 발언이었습니다 그래서 우리도 견과류를 꼭 먹어야 하는지 견과류의 효능에 대해 간단하게 이야기해보도록 하겠습니다 > 견과류에 함유된 고농축의 필수 지방산은 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다 견과류를 주기적으로 먹게 되면 혈액을 정화하고 고혈압 예방에 도움이 됩니다 > 다이어트에도 큰 도움이 됩니다 견과류는..